PONIEDZIAŁEK – 24.06.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki jęczmienne mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU JĘCZ), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 30 g (MLE), szprot w sosie pomidorowym 30 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, gulasz warzywny z tofu 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g (MLE), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kefir 1,5 % tł 200 ml 1 por (MLE)

Obiad

Brokułowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, gulasz warzywny z tofu 200 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), surówka z pora i jabłka z koperkiem z olejem 200 g, kompot z czarnej porzeczki b/c 250 ml

Podwieczorek

Jabłko 1 szt

WTOREK – 25.06.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), pasztet ciechanowski – pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE), sałata zielona 20 g, ogórek świeży 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU Psz, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml,

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), serek kanapkowym mini o smaku śmietankowym 30 g 1 szt (MLE), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

Obiad

Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU Psz, MLE, SEL), sztuka mięsa – szynka wieprzowa gotowana 80 g, makaron 200 g (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml,

Podwieczorek

Kanapka z serkiem śniadaniowym (chleb razowy 60 g, masło 5 g, serek śniadaniowy 25 g) 1 szt (GLU PSZ, MLE)

ŚRODA – 26.06.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), ser żółty 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l

Obiad

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml,

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), sałatka wiosenna 100 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Budyń o smaku waniliowym b/c 150 ml (MLE)

Obiad

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), zrazik drobiowy z udźca gotowany 80 g (GLU PSZ, JAJ), ziemniaki młode z koperkiem 200 g, buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml,

Podwieczorek

Arbuz 150 g

CZWARTEK – 27.06.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), pasta z twarogu ze szczypiorkiem 60 g (MLE), sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 60 g (MLE, sałatka jarzynowa z olejem 100 g (SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE)

Obiad

Barszcz biały z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), leczo z drobiem 200 g, ryż na sypko 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Jabłko 1 szt

PIĄTEK – 28.06.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka pszenna kajzerka 50 g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE), jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g, 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homogenizowany naturalny 50 g (MLE), arbuz 150 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Jogurt naturalny 150 g 150 g 1 szt (MLE)

Obiad

Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), surówka z kapusty czerwonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Arbuz 150 g