PONIEDZIAŁEK – 15.04.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki pszenne na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kiwi 1 szt

Obiad

Krem z dyni z grzankami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), twaróg półtłusty 100 g (MLE), szpinak gotowany z olejem 200 g (GLU PSZ), herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

WTOREK – 16.04.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

Krem z zielonych warzyw z ziaren słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykańskie z fasolą 100 g (GLU PSZ), surówka z selera i jabłka 200 g (MLE, SEL), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka luksusowa wieprzowa grubo rozdrobniona wędzona, parzona 50 g (GLU PSZ, SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE)

Obiad

Krem z zielonych warzyw z ziaren słonecznika 350 ml (SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, szynka wieprzowa pieczona 100 g, sos meksykańskie z fasolą 100 g (GLU PSZ), buraczki gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Mandarynka 1 szt

ŚRODA – 17.04.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ), pomidor 80 g, sałata lodowa 20 g, woda mineralna n/g 0,5l

Obiad

Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g, (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml,

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), paprykarz rybno (miruna) – warzywny 50 g (RYB), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kefir 1 szt 150 g (MLE)

Obiad

Jarzynowa z makaronem 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet drobiowy 100 g, (GLU PSZ, JAJ), sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka wykwintna z olejem b/c 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Jogurt naturalny 150 g 1 por (MLE)

CZWARTEK – 18.04.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE),szynka z piersią kurczaka – wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa 50 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT), fasolka po bretońsku 300 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, gruszka 150 g

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), szynka z piersią kurczaka – wędl.z drob.gr.rozd.parzo.w osł.niejadalnej 50 g (SOJ), papryka świeża 80 g, sałatka jarzynowa 50 g (MLE, SEL), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Gruszka 1 szt 150 g

Obiad

Ziemniaczana 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g (SEL, GLU JĘCZ), sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ), cukinia gotowana z pomidorami 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml,

Podwieczorek

Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

PIĄTEK – 19.04.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), kotlet z ryby (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), twarożek 50 g (MLE), ogórek kiszony 80 g, sałata zielona 20 g , woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kefir 1,5 % tł 150 g 1 por (MLE)

Obiad

Szpinakowa z zacierką 350 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), pulpet rybny (miruna) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, sałatka z kapusty czerwonej z olejem na ciepło 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE)