WTOREK – 02.01.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 200 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

Obiad

Solferino 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pulpet wieprzowy 100 g (GLU PSZ, JAJ), ryż na sypko 200 g, surówka z kapusty białej z olejem 100 g, sos szpinakowy 100 ml (GLU PSZ), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml,

Podwieczorek

Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE)

ŚRODA – 03.01.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryz na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo o smaku wanilinowym 50 g (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt.

Obiad

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska drobiowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), fasolka szparagowa z wody 50 g, ziemniaki z tłuszczem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml, sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. Naturalny 50 g (MLE),papryka świeża 50 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Gruszka 1 szt 150 g

Obiad

Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), pieczeń rzymska drobiowa 80 g (GLU PSZ, JAJ), sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), ziemniaki z tłuszczem 200 g, fasolka szparagowa z wody 50 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Jogurt naturalny  150 ml (MLE)

CZWARTEK – 14.01.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), chleb graham 30 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), salceson z indykiem z dodatkiem surowców wieprzowych parzony 50 g (SOJ, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 300 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR), brokuł gotowany 200 g, Herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), filet wędzony drobiowy – wędlina dr. Parzona z dod,m.wp.biał.wp z połączonych kawałków mięsa 50 g, pomidor 80 g, sałata zielona 20 g

II Śniadanie

Twaróg półtłusty 30 g (MLE)

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), sos mięsno-warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL) brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml, makaron 200 g (GLU PSZ)

Podwieczorek

Kefir 1,5% tł 150 g 1 porcja (MLE)

PIĄTEK – 05.01.2024r.

DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE, JAJ), rogal drożdżowy 80 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad

Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba smażona (Miruna) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie

Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. Naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

II Śniadanie

Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Obiad

Kalafiorowa z ryżem 350 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (Miruna) 80 g (RYB), ziemniaki z tłuszczem 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa Cateringowa b/c 250 ml

Podwieczorek

Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml