PONIEDZIAŁEK – 22.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU OW, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad
Grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, SEL), ryż z jabłkami prażonym i cynamonem 300 g, sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), kompot owoocwy z jabłkami z/c 250 ml
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), śniadaniowa drobiowa – produkt drobiowy, parzony w osłonce niejadalnej 50 g (SOJ), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
II Śniadanie
Jabłko 1 szt

Obiad
Solferino z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), zrazik drobiowy z indyka gotowany mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ), ryż na sypko 200 g, surówka żydowska z olejem 100 g, sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL), kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml
Podwieczorek
Kefir 1,5 % tł. 150 g 1 szt (MLE)
WTOREK – 23.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), makaron na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami i koncentratem pomidorowym 50 g (RYB, SEL), sałata zielona 20 g, pomidor 80 g, woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowwy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ryby gotowanej (morszczuk) z warzywami i koncentratem pomidorowym 50 g (RYB, SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
II Śniadanie
Jogurt naturalny 150 g 1 szt (MLE)

Obiad
Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), pieczeń rzymska wieprzowa 100 g (GLU PSZ, JAJ), sos ziołowwy 100 ml (GLU PSZ, SEL), kasza bulgur 200 g (GLU PSZ), surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE), kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml
Podwieczorek
Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE)
ŚRODA – 24.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), ryż na mleku (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE),serek homo o smaku waniliowym 50 g (MLE), jabłko 1 szt, woda mineralna n/g 0,5l

Obiad
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), eskalopka z kurczaka 80 g (GLU PSZ, JAJ, MLE), ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml,
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo, naturalny 50 g (MLE), papryka świeża 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
II Śniadanie
Szynka tostowa – drobiowa, średnio rozdrob. 30 g (może zawierać: MLE, GOR)

Obiad
Grysikowa 350 ml (GLU PSZ, SEL), mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 80 g (GLU PSZ), sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, ogórek kiszony z cebulką z olejem 100 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml
Podwieczorek
Kefir 150 ml (MLE)
CZWARTEK – 25.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 130 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 60 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20 g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), soso mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 130 g (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), pasta z ciecierzycy z warzywami 60 g (SEL), pomidor 80 g, sałata zielona 20g, woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
II Śniadanie
Twaróg połtłusty 30 g (MLE)

Obiad
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), makaron 200 g (GLU PSZ), soso mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL), brokuł gotowany 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml
Podwieczorek
Kefir 1,5% tł 150 g 1 por (MLE)
PIĄTEK – 26.04.2024r.
DIETA PODSTAWOWA (1)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), chleb mieszany pszenno-żytni 80 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), bułka maślana 50 g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE), masło extra 82% 10 g (MLE), dżem 50 g, mandarynka 2 szt, twarożek 30 g (MLE), woda mineralna n/g 0,5l 1 szt

Obiad
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba smażona (MIRUNA) 110 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa z/c 250 ml
DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW (6)

I Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), chleb graham 80 g (GLU PSZ), bułka graham-pszenna 50 g 1 szt (GLU PSZ), masło extra 82% 10 g (MLE), serek homo. Naturalny 50 g (MLE), mandarynka 2 szt., woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
II Śniadanie
Kanapka z szynką drobiową WOJ (chleb razowy 60 g, masło 5 g, szynka 25 g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Obiad
Ryżowa 400 ml (MLE, SEL), ryba pieczona (MIRUNA) 80 g (RYB), ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 200 g, herbata ekspresowa owocowa cateringowa b/c 250 ml
Podwieczorek
Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml


Leave A Comment